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 “拥有的时候,好好去珍惜吧;没有的时候,就跟自己作伴,好好去爱自己,一个人唯一的灵魂伴侣终究是自己。”《宁可一个人,也不将就》张小娴。 前阵子,下班后去逛了书局,除了买参考书,我竟然有想看书想买书给我自己看的感觉了!于是,在新书介绍的角落,我发现了它。张小娴的新书《宁可一个人,也不将就》。看了看序,封底封面的字眼,觉得感觉对了!于是,买了! 有多久没看书了?没有那个闲情逸致把书慢慢看完,所以也就停止购书。但这天,感觉对了就买下!轻松悠闲的逛书局,慢慢地在黄金屋里寻找着一本适合自己的书,感觉真好! 而不久前,也刚好在IG看见了介绍到釜山旅游的几个好去处。我真的有股冲动也想要到韩国釜山一趟走走,顺便也给自己好好放个假!真的,我得好好犒赏我自己自MCO后,都没有给自己好好出国走走,好好放假了! 年前的安娣突然进院后就不干了,我也从2月开始自己一个人包山包海的自己来。每天起早贪黑的就出门,晚上放工回家就匆匆洗澡,早点休息。不然,隔天会不够精神和干劲儿。那段日子,每天都必须依靠咖啡来提神,明知自己的肠胃不太好,但那时真的非常需要它来提神。 原本的体重也开始要往55以下滑的却因为排山倒海的工作和压力,零食甜食都吃上,所以体重又开始上升了。虽然,每天都大汗淋漓的在厨房烹煮和打扫,但除了排汗,好像并没有排脂肪!那段日子,都快要觉得自己不是在过生活了!每天都是这样的盲目忙碌,不知哪一天会把自己累垮累死而已! 庆幸,学校假期结束后,老天总算还我上半段ME time。终于不必每天在痛苦倒数了!没有学生的打扰,我可以控制自己的时间,计算我的速度来完成买菜/打扫/洗切/烹煮/洗涮。甚至可以好好享用我的早餐,才开始我的活。 感觉回复了正道后,生活也活得有规律些了。周末还可以适时给自己跑电影院去。每天晚上依然选择最好可以在11时前上床休息,让我的肝脏可以好好修复。年纪大了,我也开始担心自己的血脂啊,胆固醇指数那些。虽然,体检还是有进行。但是,不怕一万只怕万一,压力大了后饮食也乱了阵脚,健康也会亮红灯。有时间,还会让自己散步30/45/60分钟,晚上睡前抬抬腿松松筋。对了!之前几乎忙起来时站的时间久了,足部跟部膝盖都疼痛,有一次特别想起用热水加精油浸泡,哇!那时,双足一浸泡在热水里时,是超级无敌舒服极了! 记录这些感受,是要提醒我自己。真的在那段时间里,我除了头痛着烦恼着自己的事业危机,工作上的

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