早睡早起，真的会身体好吗？

又是早醒的一天。
想...是不是年纪越大，睡眠时间会逐渐减少？都会早醒呢？
我知道自己早醒的原因。(昨晚六时许一直到隔天早晨五六时-手机关上，一觉到天亮，是我不想被打扰时的座右铭）
睡够了，就自然醒了。

自从从事这一年多来的工作后，发觉在这一份供我生活费的工作以外，还额外附送的就是够力的头痛。
每一次都是同样的症状。
头似乎要痛到爆裂，然后呵欠一直不停，欲吐不能的不适感。
无法好好投入工作。
每一次都恨不得只光躺在椅子上，什么都不干（但是不能，也不得宜）
只能恨不得第一时间奔回家，躺下休息，阖上眼睛睡觉。
说也奇怪的，就是这样的长眠后，隔天就没有事了。

这么早睡早起的模式，我并不习惯。
当然也不希望常常有这样的头痛不适感。
我不想病，也不想累坏自己。
健康还是我的首富。^_^