Gym Ball
昨天的那堂课-老师搬来了一颗粉大粒的GYM Ball让我们玩。
首次接触和感受那粒大球的我,觉得很好玩,很新鲜。
从开始的战战兢兢,一直到全然的放胆地bounce,真的好好玩,很过瘾。
尽管只有两个人而已,老师也认真地教导。(少人也好,起码都肯定人人有机会尝试和体验)
首次接触和感受那粒大球的我,觉得很好玩,很新鲜。
从开始的战战兢兢,一直到全然的放胆地bounce,真的好好玩,很过瘾。
尽管只有两个人而已,老师也认真地教导。(少人也好,起码都肯定人人有机会尝试和体验)
向来喜欢躲在最后一排的我,由于昨天的人数寥寥无几,所以怎么也躲不过了。(亦要说成最后一排,其实也是最前一排)~_~ 每次都躲在后头,往往可以看到大家的动作,时而会发笑,时而偷笑,仰或是想到自己也许可能犯下如此同样的滑稽/笨拙的动作时,自己又笑了起来。因为没有镜子,所以面子问题姑且撇开不谈。呵呵!所以,很享受每一次自己在跳“爱骆屁”的自己。
昨天,被老师点名出来轮流尝试一屁股坐在大球上,然后在前面根据老师刚才的示范重做一遍。天啊~!硬着头皮/脸皮/什么皮就是了..豁了出去!庆幸地是,当天只有我和我同事及老师。哈哈!看着老师漂亮的肢体/动作在示范着,羡慕之余也自然地给老师鼓掌。结果,就中了!要模仿老师腿夹起大球,然后做仰卧运动!walau eh...然后还有那个pumping的姿势的指定动作,哎哟!真是险过剃头!!还好啦,欣慰的是老师竟然还赞说姿态还蛮美和整体表现得很好(相比与同事),真是一个字-爽!哈哈!
原来,与球共舞比平时跳的还要出汗!真是难得的一次体验。希望老师下次还会再把大球带过来哦!
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