2009的不一样；不一样的2009

反正都进入了新的一年了嘛，当然要做一些新的改变或者改进啦～

所以呢，一周的开始就从周日开始算起嘛...

1. 运动

-是的。现代的生活方式与饮食习惯，假如没有配上适量的运动，怎样都不算健康的喔！要注意，健康并不代表完全没有生病记录。只是比较不那么容易生病。换句话说，健康不是单一的，它必须拥有四大宝！

（一宝）- 运动

（二宝）- 休息

（三宝）- 乐观

（四宝）- 饮食

既然运动那么重要，所以必须一改那个惰性和赖床。周日一定要早起去运动！so far so good, 早晨的空气也会好一些。所以可以打开窗户。起个早床，然后现身在属于青年们的公园，和一大班人一起做早操！播放的音乐往往还会令人怀念，连细胞听了也蠢蠢欲动地high起来！除了1小时的早操，随后还可以自由步行，漫步的边走边拍，边走边玩，边走边想，边走边唱，边走边笑。就尽量放轻松好啦～

2. 休息

- 即然早起了，运动后洗好澡，又吃过早餐后，当然可以安排小睡一下的。但是，为免夜里无法入眠，还是找点子驱走睡神。于是，又安排了一项很少亲力亲为的活动--->CAR Wash! 不过，自己也很有病一下的。那个太阳开始猛烈的时候，开始在空地的角落洗车。虽然次序上有点乱，因为整辆车洗好，打蜡好，擦亮好，却把里头垫脚的4-5片给忘了洗！哈哈哈！爬高爬低，蹲上蹲下，擦前擦后，抹左抹右的也几好玩和满足的！不过，就有了深刻的代价。肩上留下了被晒伤的烙印咯！那么，当然晚间休息的时间还是希望可以尽早入眠，不要“早睡”早起。

3. 乐观

-这一方面倒不太担心。毕竟可以透过很多书籍，分享，自省的唤醒力，记得凡事都是好事来的。然后，笑对它！

4. 饮食

-吃得要均衡，摄取每日所需的营养分量，少油，少盐，少糖，少垃圾食物。蔬菜水果和水一定要多，多，多！

暂时性有规律的周日，似乎都还过得充实愉快的。那就继续咯～（不过，车子当然不会每周洗）

对对对！那一天的不可思议的事件还是要记录下来...

这有点诡异的喔～

明明是光天化日，我和友人钻进车子里后，突然被一阵莫名不知唉叹声给愣了几秒，然后互相对望后，一片寂静。（很肯定那把“唉～”不是来自我俩，外头周遭也没有路人走过，可是明明就是从车内的乘客席前方所发出的。结果呢，那瞬间的无声后，我大大声的笑着说：“没有什么的啦～哈哈哈！”然后，我们又一起笑了起来！就这样，各自心里有数和悬疑着的问题，都一笑而过了～哈哈哈。