许三观又卖血去了～

这一次，肯定不会再乌青了。因为以前之所以会乌青，是因为微血管壁破裂，所以那些越靠近皮肤表层的，就更容易看到所谓的“乌青”了。另一常见状况就是所谓的被鬼捏（就是无缘无故也许睡醒就发现手脚有乌青）。其实，这些都是缺乏维生素C所导致。自从摄取了足够的维生素后，这些过往轻易乌青的状况已大大减少了。大家要记得咯，没有被鬼捏的传说，请补充足够的维生素C吧～每一天应该摄取1000mg的维生素C，而且记得喔！维生素C是属于水溶性的，换句话说，它不能储存在体内。如果过量，马上会把多余的随着尿液被排泄出体外。那么，要有效的摄取法，最好就是分开摄取啦。每四个小时再补充，那么就能在及时的情况下摄取到维生素C，也避免一时过量的流失。

4月18日，许三观去卖血了。看到自己那包鼓鼓的，涨涨的350CC血包，很有满足感。维持着依然可以捐血的体重，更让许三观喜上眉梢。“地球日～我再度出力，出血！”许三光道。